Ihr Coachingprozess
Ihre Situation und sich selbst verstehen
- Ausführliche Analyse der aktuellen Situation
- Beziehungen und Abhängikeiten visualisieren
- Verhalten und Reaktionen verstehen
Ihre neuen Ziele selbst entwickeln
- Eigene Fähigkeiten (wieder) entdecken
- Lösungsfokussierung statt Probleme wälzen
- Ziele definieren
- Agile Anpassung der Ziele
- Nach aktuellen Bedürfnissen
- Nach Therapiefortschritt
- Bei Veränderungen im relevanten Umfeld
Ihren eigenen Weg beschreiten
- Mutig und freundlich zu sich selbst vorangehen
- Auf die eigenen Fähigkeiten vertrauen
- Ausprobieren, lernen und anpassen
- Wertschätzende Fehlerkultur entwickeln